Meditação ativa ou meditativa: qual a diferença no cérebro?
Entenda como a meditação ativa e meditativa modulam diferentes áreas cerebrais e afetam a consciência e o processamento emocional.
Artigos sobre Espiritualidade
Entenda como a meditação ativa e meditativa modulam diferentes áreas cerebrais e afetam a consciência e o processamento emocional.
Aprenda técnicas práticas da meditação profunda para desenvolver consciência, integrar seus selfs e transformar seu impacto.